Menta. . . cómo te amo!!!!

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Mi video: La Lavanda

María Rosa, aquí te dejo el video que te había prometido sobre la lavanda:





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Quisiera agradecer. . .

Quisiera agradecer a los siguientes países, porque hay una personita en cada uno de ellos que sigue mi blog, cómo me gustaría saber si son argentinos o de algún lugar de habla hispana que están trabajando o haciendo algo en:

- Ucrania
- Turquía
- Finlandia
- Hungría
- Francia
- Bélgica

Muchas gracias a todos por estar del otro lado del monitor!!!!
Los quiero mucho!!!!
*Adriana*

Aromaterapia

Aromaterapia

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Aceites esenciales en Wikipedia

Todos los aceites esenciales son antisépticos, pero cada uno tiene sus virtudes especificas, por ejemplo pueden ser analgésicos, fungicidas, diuréticos o expectorantes. La reunión de componentes de cada aceite también actúa conjuntamente para dar al aceite una característica dominante. Puede ser como el de manzanilla, refrescante como el de pomelo, estimulante como el aromático de romero o calmante como el clavo.

En el organismo, los aceites esenciales pueden actuar de modo farmacológico, fisiológico y psicológico. Habitualmente producen efectos sobre diversos órganos (especialmente los órganos de los sentidos) y sobre diversas funciones del sistema nervioso.

También son utilizados en plantas para alejar a los insectos herbívoros.

Para María Rosa

Hola María Rosa,
Gracias por escribir. Te doy un adelantito, el aceite esencial de "Lavanda" puede hacerte un "lifting natural" si es absolutamente puro y genuino.
En Aromaterapia, el aceite de Lavanda es una bendición, se coloca puro sobre la piel, y estoy preparando un artículo especial, porque se lo merece.
No te olvides del contorno de labios que es una zona muy crítica también y que por lo general la olvidamos y no nos preocupamos tanto de ella.
Te prometo entonces una entrada especial contestando tu pregunta.
Mientras tanto, te dejo la tarea de conseguir un excelente aceite esencial de Lavanda.
Hasta la próxima.

Aromaterapia y estreñimiento

A veces, cuando nos vamos de vacaciones, cuando cambiamos de clima, de costumbres, de rutinas, y también algunos medicamentos nos pueden provocar estreñimiento circunstancial por algunos días, o hasta meses.
El aceite esencial (puro y genuino) de naranja, puede ayudarte mucho en estos casos.

Primero hay que asegurarse que sea "realmente" puro, sin adulterar, entonces, podemos consumirlo.


Se puede preparar un riquísimo refresco. En medio litro de agua fresca, colocar una gotita de aceite esencial de naranja y tomarlo de a sorbitos.




Calentar agua en una pava (aprox. 1 litro de agua), retirarla, dejarla descansar unos minutos, agregar dos gotitas de aceite esencial de naranja y luego cebar el mate como de costumbre.




También puede colocarse en la tetera una vez que el té se va entibiando, en la misma proporción que para el mate.
Nunca colocar el aceite esencial en agua hirviendo para consumirlo porque se evapora rapidamente por efecto del calor.

Y por último otro consejito, en un platito colocar una cucharada gorda de crema neutra, agregarle una gotita de aceite esencial de naranja y una de albahaca. Mezclar bien, y hacer masajes sobre el abdomen, a la altura de los intestinos. Los masajes deben ser en forma circular, muy suaves y en el sentido de las agujas del reloj, (de derecha a izquierda).

Si el estreñimiento es continuo, hay que visitar al medico.
Si este artículo te gustó o te ayudó, por favor, dejá tu comentario, o hacé clik en las propagandas, eso me muestra tu agradecimiento y me ayuda a seguir publicando. Gracias. Aromadry by Adriana Ochoa is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 Argentina License.

La Famosa Lavanda...

Campos de Lavanda

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Refresco de Manzana con Aromaterapia

Para esta Navidad que te parece si te preparas un exquisito refresco de manzana?





Ingredientes:

2 litros de agua
2 manzanas
azúcar a gusto
2 gotitas aceite esencial de canela

Pelar las manzanas y cortar en gajos. Calentar en una cacerolita los 2 litros de agua con abundante azúcar según tu gusto, y cocinar a fuego suave 15 minutos. Dejar entibiar y colar o retirar las manzanas. Agregar las 2 gotitas de aceite esencial de canela y mezclar bien.
Servir en jarra con abundante hielo.

Si querés hacerlo dietético reemplazá el azúcar por edulcorante.




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Dengue y Aromaterapia

Te presento al temible bicho, al mosquito rallado, el que nos puede contagiar con esa enfermedad rara llamada DENGUE. Esta noticia no es nueva, esta película ya la vimos el año pasado, te acordas??? Nada grato recordarlo en la provincia del Chaco, era Charata la localidad no??
¿Que más remedio??, debemos cuidarnos, mantener el orden y la limpieza en terrazas, patios y jardines.
¿Y cuándo salimos a la calle? ¿cómo protegernos?
La Aromaterapia te brinda una alternativa saludable y para nada tóxica.
La Aromaterapia te regala el aceite esencial puro de Citronela.


Y cuando digo la Aromaterapia, me refiero a la Naturaleza, ella nos regala todo lo que necesitamos para nuestro bienestar.
La citronela es originaria de Ceilan y Java, pero también se da muy bien en Argentina en la provincia de Misiones. Su nombre verdadero es Cymbopogon nardus. Es así como se ve en esta foto, parece un pasto largo. Y entre muchas propiedades tiene la de ser insectífuga. Por tal motivo puede utilizarse como un repelente de insectos muy eficaz.
Se la combina, para mayor efectividad, con otros dos aceites esenciales y en las proporciones exactas para ser utilizada en adultos o niños, teniendo en cuenta que debe aplicarse directamente sobre la piel es muy importante usarla de manera adecuada.




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Recetas con Aromaterapia

Cuando recuerdo " mis Navidades" me viene a la memoria el fantástico aroma del Jazmín. En el patio de la casa de Villa Pueyrredón de la Tía Elisa, había varias plantas de Jazmín, y eran tan grandes que literalmente le hacían un techo al patio.
Un techo de hojitas verdes con florcitas blancas y ese aroma tan embriagador, limpio y fresco del Jazmín. Entre otras cosas también recuerdo el Turrón de chocolate. Claro!!! en esa epoca no usábamos Aromaterapia, pero ahora te paso la receta para que, para esta Navidad puedas hacer tu propio turrón, sin conservantes ni colorante. Es muy rápido y sencillo:

Ingredientes:

200 g de manteca
100 g cacao amargo
2 tazas de azúcar
1 taza de avena arrollada gruesa
8 cucharadas de leche
2 gotitas de aceite esencial de Vainilla
1 gotita de aceite esencial de Jazmín
500 g de galletitas de agua (finitas y sequitas)

Preparación:

Colocar en una cacerolita la manteca a fuego suave, una vez que se derritió agregar el azúcar, el cacao, la leche mezclar bien, por último agregar la avena y revolver durante 3 minutos para cocinar. Retirar del fuego y dejar entibiar.
Una vez tibio, incorporar los aceites esenciales y mezclar.
Utilizar esta pasta tibia antes de que se enfríe del todo porque se pone dura y cuesta trabajarla.
Acomodar en una fuente una capa de galletitas, (por ejemplo 16 galletitas, 4 filas de 4 galletitas), cubrir con la pasta, colocar otras 16 galletitas, en el mismo lugar, como si fueras a hacer columnas de galletitas, y volver a cubrir con la pasta, y así hasta terminar, la última capa debe ser de pasta de chocolate.
Alisar los bordes y superficie con la hoja de un cuchillo, y enfriar en la heladera por dos horas.
Una vez bien frío, se corta en pequeñas porciones y se acompaña con una copa helada de sidra.
Espero que te haya gustado, aunque no tengas los aceites esenciales, hacelo igual, queda riquísimo, aunque le va a faltar el estabilizador anímico (Vainilla) y el afrodisíaco (Jazmín).




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¿Adelgazar con Aromaterapia?

La Aromaterapia, te brinda la posibilidad de controlar tu gordura, o excesos de grasa.
Hay dos aceites esenciales, que te pueden ayudar mucho, uno de ellos es el Pomelo (citrus paradisium).
Este fantástico aceite esencial, es tónico, revitalizante, antidepresivo, antiestres, diurético y drenador, entre otras cosas. Muy indicado en obesidad, celulitis, y además te puede ayudar cuando hay cansancio nervioso.



Y hay otro aceite esencial, que te va a encantar... es el Limón (citrus limonum) es tan rico, tan energizante, su aroma no tiene competencia, también es antidepresivo, pero está muy bien indicado para obesidad y celulitis. Tanto en aplicación interna como externa, siempre y cuando estas aplicaciones sean guiadas por un aromaterapeuta profesional, y los aceites esenciales sean genuinos, sin químicos ni colorantes, o sea sin adulterar.
Ya sabes, la Aromaterapia es algo serio, y como tal debe ser considerada y apreciada.

Y por último, en este tema de la obesidad, nos puede ayudar el aceite esencial puro y genuino de Enebro (juniperus communis), los mejores están en Yugoslavia, Italia , Alemania y Francia. Es un pino (conífera) con una frutitas pequeñas de color azul oscuro, (como se ve en la foto), de donde se extrae este aceite esencial, que se usa en este caso como limpiador y desintoxicante. Además se aconseja en problemas de artrosis y reumatismo, tiene muchas aplicaciones, pero por favor, "no utilizar en mujeres embarazadas".

Espero que este artículo te haya sido de utilidad, por cualquier aclaración podes consultarme o escribirme aquí en el blog o a mi e-mail.

*Adriana*

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