Naranja (continuación)

Extracción: 

Su aceite esencial se obtiene a través de extracción en frío ya sea de naranjas enteras o de su cáscara. Se necesitan 50 naranjas para extraer 30 ml. de aceite esencial de naranja.

Características: 

Es relajante, antidepresivo, desinflama torio, antiséptico, depurativo, digestivo, antiespasmódico, normaliza la acción peristáltica de los intestinos.

A nivel físico: 

Combate infecciones y reduce inflamaciones. Alivia dolores musculares y articulares. Estimula la absorción de vitamina C, contribuye a fortificar el sistema inmunológico y disminuye la temperatura en condiciones febriles. Calma dolores estomacales y digestivos, en especial aquellos relacionados con stress y tensión nerviosa. Produce la relajación de los músculos de las vísceras, especialmente del intestino, de la vejiga, la matriz y las trompas uterinas. Produce un efecto antiespasmódico. Parece equilibrar los fluidos corporales y ayudar a la linfa a alcanzar los tejidos, por lo que combate la retención de líquidos. Restaura el equilibrio oleoso de pieles secas y grasas. Tiende a promover la transpiración asistiendo en la eliminación de toxinas en pieles con acné. Dilata los vasos sanguíneos, favoreciendo el abastecimiento de las células con sustancias nutritivas y agua.

A nivel emocional: 

Es antidepresivo con efecto calmante. Relaja y equilibra las emociones. Alivia sensaciones de ansiedad y miedo a lo desconocido. Brinda una sensación de felicidad y calidez que le quita severidad y gravedad a las situaciones difíciles. Combate el insomnio, disipa pensamientos tristes y alivia las tensiones y el stress. Aplicado por las noches, ayuda a conciliar el sueño, que se hace más profundo y reparador. Ayuda a calmar enojos y “berrinches” en los niños. Es el aceite recomendado para aliviar tristezas y enojos. 

Sistema nervioso: Depresión, tristeza, irritabilidad, insomnio. 

Sistema Circulatorio: Escalofríos, edemas. Celulitis 

Sistema digestivo: Indigestión, dispepsia, flatulencia, espasmo gástrico 

Sistema excretor: Constipación, diarrea, eliminación de toxinas 

Piel: Piel seca o acnéica, 

PRECAUCIONES:

No usar puro sobre la piel, 

NO USAR EN EMBARAZADAS

Aceite esencial de Naranja

Naranja (Citrus aurantium)


Este aceite cítrico, atrayente y refrescante, nos inspira compasión, cariño, aporta afecto, alegría y neutraliza miedos frente a situaciones nuevas. 


Descripción: 
El Naranjo, al igual que el resto de cítricos, pertenece a la familia de las rutáceas, donde se incluyen más de 1.600 especies vegetales. Es un árbol siempre verde de tamaño mediano, de 6 a 9 m de altura, con copa redondeada y ramas regulares. Un solo tronco, derecho y cilíndrico, verdoso primero y gris después. Las ramas crecen más o menos a un metro del suelo. Las hojas son perennes, medianas y alargadas, con base redondeada y terminadas en punta. Las flores-la famosa flor de azahar que llevan las novias- aparecen en las axilas de las hojas, solitarias o en racimos. Esta flor, de delicado y especial aroma, tiene vida muy efímera; cae pronto para dejar paso al fruto, que una vez maduro es, como todos sabemos, redondeado con una piel gruesa y dividido en de ocho a doce celdas o gajos, con semillas o sin ellas. La naranja es una fruta muy nutritiva que contiene vitaminas A, B y C. Su aroma es cítrico, refrescante y dulce. 


Historia: 
“Citrus”’ significa limón en griego, mientras que “aurantium” es el adjetivo del oro, dorado, que se refiere, obviamente’ al color del fruto. Esta fruta fue probablemente la manzana de oro que Hércules vio en el Jardín de las Hespérides. El nombre español proviene del árabe “narandj”, el cual fue transformado al español como naranja. Nativa de China e India, en medicina china se utilizaba para tratar tos, resfríos y anorexia. No se usó medicinalmente en Europa hasta finales del siglo XVII debido a que era escasa y costosa. 


Origen: 
Aunque el olor y el color del naranjo se asocian a la luz del Mediterráneo, en realidad estos árboles son originarios de  China e India. Existen dos tipos de naranjos, el amargo y el dulce, el primero utilizado como árbol ornamental y, el segundo, para el consumo humano. Se cultiva también en Norte de África, América, España, Paraguay y Argentina.

Aromaterapia y estreñimiento

A veces, cuando nos vamos de vacaciones, cuando cambiamos de clima, de costumbres, de rutinas, y también algunos medicamentos nos pueden provocar estreñimiento circunstancial por algunos días, o hasta meses.
El aceite esencial (puro y genuino) de naranja, puede ayudarte mucho en estos casos.

Primero hay que asegurarse que sea "realmente" puro, sin adulterar, entonces, podemos consumirlo.


Se puede preparar un riquísimo refresco. En medio litro de agua fresca, colocar una gotita de aceite esencial de naranja y tomarlo de a sorbitos.




Calentar agua en una pava (aprox. 1 litro de agua), retirarla, dejarla descansar unos minutos, agregar dos gotitas de aceite esencial de naranja y luego cebar el mate como de costumbre.




También puede colocarse en la tetera una vez que el té se va entibiando, en la misma proporción que para el mate.
Nunca colocar el aceite esencial en agua hirviendo para consumirlo porque se evapora rapidamente por efecto del calor.

Y por último otro consejito, en un platito colocar una cucharada gorda de crema neutra, agregarle una gotita de aceite esencial de naranja y una de albahaca. Mezclar bien, y hacer masajes sobre el abdomen, a la altura de los intestinos. Los masajes deben ser en forma circular, muy suaves y en el sentido de las agujas del reloj, (de derecha a izquierda).

Si el estreñimiento es continuo, hay que visitar al medico.
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Aromaterapia y depresión 1

En Aromaterapia, podemos usar dos aceites antidepresivos, bastante conocidos, pero de efectos contrarios.
Los dos son cítricos, uno es el de naranja y el otro es el de bergamota.
Ambos son famosos por sus poderosos efectos antidepresivos, pero... el aceite esencial de bergamota posee propiedades estimulantes, mientras que el de naranja tiene propiedades calmantes.
Por este motivo el aceite esencial de naranja se adapta muy bien, por ejemplo, para un consultorio de un dentista, pero una persona que está muy triste y deprimida, debería utilizar el aceite esencial de bergamota, cuyos efectos estimulantes, aumentaría las fuerzas para seguir adelante y le aliviaría también la tristeza.
El arte en la Aromaterapia, está en saber como utilizar los aceites esenciales, como combinarlos, y en que proporciones, para resaltar los beneficios principales de cada uno, haciéndolos más efectivos, en palabras simples, sería "potenciándolos" para obtener una mayor efectividad.




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